来凤

【来凤旅游推荐】来凤县位于湖北省西南部，在湘、鄂、渝三省市交界处，索有“一脚踏三时之称。来凤山水融汇武陵神韵，自然风光秀丽，仙佛寺上依绝壁，下临深潭，景色迷人;卯洞景区有桅子柱、香炉岩、落印潭、土司城、仙人洞等景点;土家族艺术代表——摆手舞，被称为 “ 东方迪斯科 ”，舞蹈体现了土家人勤劳勇敢、质朴豪爽、热情好客。

来凤

　　来凤山水融汇武陵神韵，自然风光奇特秀丽，民族民间文化特色浓郁，具有丰富旅游资源。仙佛寺上依绝壁，下临深潭，景色清幽，摩岩雕凿的咸康佛为江南之最，已有1700多年历史，为全省重点文物保护单位。

       落印潭风景区潭水如镜，奇峰竞秀，岸边有土司王城遗址，更以巨大的伏流洞——卯洞和有土家先民悬棺葬的仙人洞奇景令人叹服。在酉水漂流，可一日游三省市边区，既可领略酉水河阳刚之美，又可饱览边区风情。塘口库区、新峡库区高峡平湖，景色万千;翔凤山公园、老虎洞、接龙桥(此桥为迎接贺龙红军被命名的，同时来凤县是CCTV电视台为了拍摄纪念长征的专题片，来凤县是湖北省其中之一)、贵帽山、胡家坪林场均是旅游的好去处。

　　来凤县以凤凰飞临的传说得名，境内武陵山绵延，酉水河纵贯雍正十三年改土归流，废散毛等七土司。乾隆元年 (1736年)建立来风县，属湖北布政使司施南府。土家人勤劳勇敢、质朴豪爽、热情好客，民风民俗浓郁似酒。被称为东方“迪斯科”的摆手舞在此最为流行，保留有号称“神州第一堂的”摆手堂;还有地龙灯、肉连响、哭嫁歌、打绕棺、八宝铜铃舞等，使人留连忘返。土家油茶汤是独具特色的东方茶文化，“麻辣烫”融汇川湘特色，土家风味小吃令人回味无穷。

摆手舞

　　土家摆手舞土家语叫“舍巴”、“舍巴格痴”，其意为敬神跳，汉语叫"跳摆手“，是流传于鄂湘渝边区酉水流域土家族的一种祭祀舞蹈。在来凤县尤以河东舍米湖村的“小摆手”传承较为完整，且具有原始特色。清同治本《来凤县志》转载《湖广通志》关于五代时“摆手舞与普舍树”的传奇，生动地记叙了一千多年前土家人围着普舍树跳摆手舞的情景，是来凤土家摆手舞最早见于史书的记录。舍米糊邻近庙堡摆手堂残碑铭文“生而为英、死而为灵”的记载，是跳摆手敬祖先的最好注脚。

　　摆手舞动作粗犷、健美，摆姿流畅、自如大方。其动作主要是“单摆”、“双摆”、“回旋摆”。其动作特点是“顺拐、屈膝、颤动、下沉”。甩同边手，走同边脚则是区别于其它舞蹈的最主要特征。其舞蹈表现有“狩猎、农事、军事、生活”等内容，间有锣鼓伴奏和摆手歌穿唱，是歌乐舞浑然一体的艺术。

舍米湖民俗文化村

　　“千年铜柱壮边陲，旧姓相沿十八司。相约新年齐摆手，春风先到土王祠”是舍米湖的生动写照。该村土家族占总人口的90%以上，是摆手舞的发源地，具有土家族文化的鲜明特征，舍米湖摆手堂有“神州第一堂”的美誉，已有三百多年的历史。

卯洞

卯洞

　　卯洞景区位于百福司镇，景区有桅子柱、香炉岩、落印潭、土司城、仙人洞等景点，集酉水河的雄、险、秀、静于一体。卯洞为天然形成的穿洞，“天阙惊泻泄巨川，洞庭前路劈千山，蛟龙不是池中物，五岳当涂也枉然”。仙人洞位于卯洞悬崖之上，1992年曾进行过抢救性挖掘，内有早至2000多年前的悬棺等文物。

仙佛寺

仙佛寺

来凤仙佛寺位于翔凤镇关口村酉水河畔。仙佛寺内沿酉水河西岸石壁上有摩崖造像群，坐西朝东、依山临水，计有造像31尊，最大者通高6米。传说建于晋咸康元年，1994年经专家考证，始建于初、盛唐时期，距今已有1300多年历史，是长江中游、两湖地区现存唯一的大型摩崖造像，为土家族、苗族聚集区历史文化精华，具有重要的文物、历史价值，1956年被湖北省政府确定为第一批“省级重点文物保护单位”，2006年被国务院批准为“国家重点文物保护单位”。